Glutatione

Descrizione e Caratteristiche

Il glutatione è un tripeptide naturalmente prodotto dall’organismo, composto da tre aminoacidi: glicina, cisteina e acido glutammico. Considerato l'”antiossidante principale” o “madre di tutti gli antiossidanti”, è presente in ogni cellula del corpo umano, con concentrazioni particolarmente elevate nel fegato. Il glutatione rappresenta una “super-molecola” essenziale per il buon funzionamento dei sistemi antiossidante e immunitario. La produzione endogena di glutatione può diminuire con l’età, lo stress, le malattie o l’esposizione a sostanze tossiche, rendendo talvolta necessaria un’integrazione.

Funzioni Principali

• Potente azione antiossidante: Neutralizza i radicali liberi prima che diventino dannosi per le cellule, protegge le cellule dallo stress ossidativo, riduce l’infiammazione, rallenta il processo di invecchiamento e previene diverse malattie croniche. 
• Detossificazione epatica e generale: Fondamentale per la disintossicazione del fegato, dei polmoni, dei reni e dell’epitelio intestinale, aiuta a neutralizzare tossine, sostanze chimiche, metalli pesanti (mercurio, cadmio, piombo) e altre sostanze dannose, convertendole in composti solubili eliminabili. 
• Protezione e salute del fegato: Protegge gli epatociti (cellule del fegato) dallo stress ossidativo, stimola la riparazione del fegato favorendo la sintesi di proteine vitali per la riparazione dei tessuti danneggiati, riduce l’infiammazione prevenendo malattie come steatosi epatica e cirrosi. 
• Supporto al sistema immunitario: Rinforza le difese naturali del corpo contro le infezioni, aiuta a combattere infezioni virali e batteriche, mantiene in salute il sistema immunitario che alti livelli di stress ossidativo inibirebbero. 
• Rigenerazione di altri antiossidanti: Ha la capacità di rigenerare altri composti con funzione antiossidante come la vitamina C e la vitamina E, potenziando ulteriormente le difese del sistema immunitario. 
• Protezione cellulare: Regola la funzione delle proteine, combatte lo stress ossidativo e previene i danni cellulari causati dai radicali liberi, contribuisce alla funzionalità dei mitocondri e protegge l’integrità del DNA mitocondriale. 
• Effetti anti-invecchiamento: Combatte i segni dell’invecchiamento, riduce lo stress ossidativo e protegge le cellule dalla degenerazione precoce. 
• Benefici per la pelle: Migliora l’aspetto della pelle, riduce le macchie scure e contrasta la pigmentazione grazie alle proprietà depurative. 
• Supporto nelle malattie croniche: Aiuta a migliorare le condizioni di persone con malattie croniche come diabete, ipertensione e malattie cardiache. 
• Protezione oculare: Svolge un’azione protettiva dai danni da radiazioni nei confronti di retina, cornea e macula. 
• Funzioni metaboliche: Aiuta a metabolizzare i composti pro-infiammatori, ha un ruolo importante nella salute e nella detossificazione della cistifellea, è una riserva di cisteina. 

Evidenze Scientifiche

Il glutatione è universalmente riconosciuto come una molecola fondamentale per il benessere generale del corpo. La ricerca ha confermato che bassi livelli di glutatione possono indicare che stiamo invecchiando o che il nostro stile di vita non è dei migliori. Gli studi hanno dimostrato che il glutatione neutralizza i radicali liberi prodotti a livello epatico dal metabolismo delle sostanze tossiche, incluse quelle farmacologiche. La sua importanza sta nell’equilibrio tra la produzione di radicali liberi e la capacità del corpo di contrastarli, equilibrio che contribuisce a proteggere la salute a lungo termine e prevenire malattie degenerative. Il glutatione supporta il processo di disintossicazione attraverso due meccanismi principali: la neutralizzazione diretta delle sostanze tossiche e la facilitazione della loro eliminazione. La ricerca ha evidenziato che mantiene l’equilibrio tra i sistemi di detossificazione enzimatici e non enzimatici del corpo, assicurando che questi sistemi lavorino in modo efficiente e coordinato. L’assunzione per via orale viene proposta contro numerose condizioni tra cui cataratta, glaucoma, invecchiamento, asma, cancro, malattie cardiache, colesterolo alto, problemi al fegato, AIDS, sindrome da fatica cronica, perdite di memoria, Alzheimer, artrosi e Parkinson. Integrare la dieta con alimenti ricchi di glutatione o con integratori può essere un modo efficace per sostenere salute e benessere, rallentare il processo di invecchiamento, migliorare la funzione epatica e rafforzare le difese naturali del corpo contro le tossine e i radicali liberi.