Sistema Immunitario

Segnali si squilibrio del sistema immunitario

Il sistema immunitario è una complessa rete di cellule, organi e molecole che protegge l’organismo da virus, batteri, funghi e altre minacce esterne, oltre a monitorare la salute dei tessuti interni.

Esso agisce come un esercito altamente organizzato: le difese innate forniscono una risposta immediata e generica, mentre le difese adattative (linfociti T e B) sviluppano una risposta mirata e duratura. Il corretto equilibrio tra questi livelli di difesa è fondamentale per reagire efficacemente agli agenti patogeni senza danneggiare i tessuti sani.

Quando questo equilibrio si rompe emergono segnali di squilibrio: contrarre frequentemente raffreddori o altre infezioni, sentirsi costantemente stanchi, guadagnare lente guarigioni e avere infiammazioni ricorrenti sono campanelli d’allarme di difese compromesse. Anche reazioni allergiche intense o malattie autoimmuni possono indicare un malfunzionamento del sistema immunitario, mentre stress cronico e cattiva qualità del sonno tendono a indebolire ulteriormente le nostre difese naturali.

Cause meno ovvie di indebolimento immunitario

Oltre alle cause più evidenti (come malnutrizione o patologie immunosoppressive), esistono fattori subdoli che compromettono gradualmente le difese.

La disbiosi intestinale ne è un esempio chiave: lo squilibrio della flora batterica intestinale – causato da antibiotici, dieta scorretta o stress – indebolisce la barriera intestinale e altera la comunicazione tra intestino e sistema immunitario. Di conseguenza, tossine e antigeni attraversano più facilmente la mucosa e scatenano un’infiammazione cronica di basso grado, affaticando le difese.

Un altro elemento spesso trascurato è l’ipovitaminosi: carenze di vitamina D, vitamina C o di minerali come zinco e ferro compromettono la funzione dei globuli bianchi e la produzione di anticorpi efficaci.

Analogamente, lo stress ossidativo – dovuto a un eccesso di radicali liberi generati da inquinamento, fumo o alimentazione povera di antiossidanti – danneggia le cellule immunitarie e innesca ulteriore infiammazione.

In sintesi, la cosiddetta “infiammazione silente” – tipica di sovrappeso, sedentario e cattive abitudini alimentari – mantiene il sistema immunitario in uno stato di allerta continuo, esaurendone lentamente le energie e riducendone l’efficacia quando servirebbe una risposta adeguata.

Approccio integrato: alimentazione, stile di vita, comportamento

Mantenere il sistema immunitario in condizioni ottimali richiede un approccio globale basato su alimentazione sana, attività fisica regolare e buone abitudini quotidiane.

Una dieta equilibrata di stagione – ricca di frutta e verdura fresche, cereali integrali, legumi e proteine magre (pesce, carne bianca) – garantisce l’apporto di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti necessari al benessere delle difese.
Alimenti ricchi di vitamina C (agrumi, kiwi, peperoni) e vitamina A (carote, spinaci) e minerali come zinco (cereali integrali, legumi) favoriscono la salute della pelle e delle mucose, prime barriere immunitarie, e sostengono l’attività delle cellule difensive.

L’inclusione di cibi fermentati (yogurt, kefir, verdure fermentate) e fonti di fibre prebiotiche aiuta a nutrire un microbiota intestinale sano.

Al contempo, uno stile di vita sano – con esercizio fisico moderato (camminate, ciclismo, ginnastica) e almeno 7–8 ore di sonno ristoratore – regolarizza gli ormoni dello stress e potenzia le difese naturali.

Infine, comportamenti quotidiani virtuosi come evitare fumo, limitare alcol e soglia eccessiva di zuccheri, idratarsi adeguatamente e rispettare orari regolari per i pasti e il riposo completano questo quadro, creando un ambiente interno che sostiene attivamente il sistema immunitario.

Integrazione mirata con prodotti NMI

Per colmare eventuali lacune nutrizionali e sostenere le difese naturali, NMI propone integratori specifici mirati alle esigenze del sistema immunitario.

• D-CELL è un integratore vegetale di vitamina D2 e D3 (2000 UI per capsula) che supporta ossa, muscoli e difese. La vitamina D in D-CELL regola l’attività dei linfociti T e stimola la produzione di peptidi antimicrobici, migliorando la risposta contro virus e batteri; favorisce inoltre l’assorbimento di calcio e fosforo e la mineralizzazione ossea, a vantaggio dell’integrità generale del corpo.
• D-SHIELD è invece vitamina D3 liquida ad alta biodisponibilità, ideale nei mesi invernali o in situazioni di scarsa esposizione solare: fornisce rapidamente vitamina D per sostenere energia, tono muscolare e difese immunitarie in adulti e bambini.
• AKQ Complex combina vitamina A, vitamina K2 (MK7), coenzima Q10 e silicio organico in un’unica formula. La vitamina A mantiene sane pelle e mucose (la prima difesa contro gli agenti esterni) e potenzia i globuli bianchi, mentre la K2 esercita un’azione antinfiammatoria e regola il metabolismo del calcio per ossa robuste. Il coenzima Q10 sostiene la produzione di energia a livello cellulare (essenziale per le cellule immunitarie e per il cuore) e agisce da potente antiossidante, e il silicio organico completa il supporto rinforzando ossa, tessuti connettivi, pelle e capelli.
• OMEGA BALANCE è un olio di pesce concentrato in acidi grassi Omega-3 (EPA e DHA), garantito privo di metalli pesanti: EPA e DHA contribuiscono alla normale funzione cardiaca e cerebrale e modulano positivamente i processi infiammatori sistemici. In questo modo Omega Balance aiuta a mantenere fluide le membrane cellulari e a controllare l’infiammazione cronica, fattori che supportano indirettamente l’efficacia del sistema immunitario.
• LEAKYGUT è un integratore specifico per la salute intestinale, campo chiave dell’immunità: contiene L-Glutammina (che nutre e ripara la mucosa intestinale), colostro bovino (ricco di immunoglobuline e fattori di crescita che potenziano le difese locali e sistemiche) e alfa-lattoalbumina (che riduce la permeabilità intestinale). Grazie a questi principi attivi, LeakyGut contribuisce a ristabilire la barriera gastrointestinale, riducendo il passaggio di antigeni pro-infiammatori e favorendo così una risposta immunitaria più efficiente e bilanciata.

Infine la nuova linea di integrazione specifica per le difese immunitarie:

• MICOGUARD è formulato con estratti di funghi medicinali titolati in polisaccaridi come Agaricus, Reishi, Maitake, Hericium e Shiitake, noti per le loro proprietà immunomodulanti, adattogene e antiossidanti, utili per riequilibrare il sistema immunitario e migliorare la resilienza contro stress e infezioni ricorrenti.
• VIROBACT è un integratore liquido a base di estratti vegetali selezionati come Uncaria, Astragalo, Echinacea e tinture madri di Propoli e semi di pompelmo, che favorisce il sostegno immunitario, il contrasto delle infezioni ricorrenti e la modulazione della risposta infiammatoria con un’azione adattogena contro lo stress.
• LIPOIMMUN combina vitamine e antiossidanti in forma liposomiale (Vitamina C, Glutatione, Ferro, Lattoferrina ed Esperidina) per potenziare il sistema immunitario, migliorare la produzione energetica, sostenere il microcircolo e garantire una protezione efficace dallo stress ossidativo e dalle infezioni, con particolare attenzione alle esigenze di chi soffre di carenze o stanchezza cronica.
• D-SHIELD:  integratore alimentare di vitamina D3 liquida (colecalciferolo) ad alta biodisponibilità, formulato per supportare la salute delle ossa, dei muscoli e del sistema immunitario.  Favorisce la sensibilità all’insulina e un miglior controllo glicemico
• AKQ Complex:: formulato per supportare la salute cardiovascolare, ossea, immunitaria e cutanea, offre protezione antiossidante e sostegno energetico. Ideale per adulti e anziani che necessitano di un supporto nutrizionale mirato per il benessere generale.
• Omegabalance: integratore ricco di acidi grassi omega-3 (EPA e DHA) ad alta biodisponibilità. L’omega-3 contribuisce a regolare il profilo lipidico riducendo i trigliceridi e moderando i livelli di colesterolo LDL, oltre ad avere proprietà antinfiammatorie utili per il cuore e i vasi sanguigni.
• LEAKYGUT: facilita la ricostituzione delle mucose intestinali, aumento dell’immunità, riduzione dell’infiammazione intestinale e sistemica, regolarizza il transito intestinale, favorisce la regolarità intestinale e contrasta i sintomi intestinali più frequenti.

L’integrazione di questi prodotti, con le rispettive formulazioni, consente un supporto articolato e complementare per mantenere e rinforzare il sistema immunitario in modo naturale ed efficace.